北海道不只冬天的銀白雪季迷人，夏季氣候溫和、天氣宜人，也很適合當避暑旅遊勝地！為大家推薦道東夏季7大打卡景點：一本山展望台俯瞰十勝平野、PYOUTAN 壯觀瀑布、沿海斷崖襟裳岬，再到浦河草原騎馬。在藍天白雲的映襯之下悠遊大自然，隨處都是打卡美景！

北海道道東、道南介紹：十勝平原、襟裳岬、駿馬故鄉！

北海道道東地區的十勝地方因為坐擁十勝平原，因此主要發展農業，是日本小麥、大豆、馬鈴薯等數一數二的食材生產地，也因氣候穩定，又有幅員廣大的平野草原，酪農業、畜牧業也很蓬勃。北海道道南地區的日高地方是許多比賽用種馬的生產地，被視為日本駿馬的故鄉。以上兩地區皆以日高山脈為中心，以日本最大的「日高山脈襟裳十勝國立公園」為背景，日高山脈南端則有「襟裳岬」沿海斷崖，在藍天白雲的映襯之下，感受到大自然充滿力量的氣魄。這一區域保有粗獷又素樸的原始美感，適合喜歡大自然、熱愛壯闊景色的旅人來訪。

一本山展望台

「一本山展望台」位在中札內村市街以西約8公里、西札內通稱「一本山」的小山丘上，是隱藏在山林秘境的拍照景點。從制高點遠望，可以看到連綿起伏的日高山脈，東側則是平原景觀，半山腰可看到冰河時期形成的大型冰斗。周邊的從停車場到展望台最頂約350階台階，適合對腳程有自信的人前來挑戰！貼心提醒：展望台位處山林中，附近是野生棕熊的生息地，偶爾還會有蛇竄出，建議隨身攜帶鈴鐺或是複數人一同前往，比較安全！

一本山展望台
・地址：北海道河西郡中札内村西札内
・關閉期間：11月1日～4月下旬
・官方網站

浦河優駿之里 AERU

浦河町是知名的駿馬故鄉，從過去就產出日本許多奪得冠軍的名種馬，來到町內的綜合設施「浦河優駿之里 AERU」不但能享受乘馬體驗，還能在邊眺望日高山脈的景色中，在園內散步、打高爾夫、品嚐當地美食。這裡還設立功勞馬區，日本國內許多征戰各地但年齡老邁的名馬，退休後便在這邊享清閒，許多昔日粉絲仍會在名馬的馬廄前放上守護御守紀念，還能購買蔬菜親自餵食昔日偶像，達成難得的近距離接觸。

這裡的「乘馬體驗」十分人氣！針對不同程度推出牽馬、初學者（經驗0鞍）、常步（經驗20鞍以上）、速步（經驗50鞍以上）、驅步（經驗200鞍以上）等體驗，還針對經驗500鞍以上的專業玩家推出特別行程！「樂吃購！日本」記者初次體驗初學者方案，經由專業講師教學後挑戰自己控制馬匹，在園區內慢速步行。乘馬過程中需要用到核心，在馬匹步行晃動過程中保持身體平衡，跟著馬匹一起前後律動，有趣又能訓練到體幹。要注意的是：騎馬體驗限小學四年級（身高140cm）～75歲參加，小學四年級以下至4歲的小小孩，可以改參加牽馬體驗。

「浦河優駿之里 AERU」宿泊設施開箱

「浦河優駿之里 AERU」同時提供宿泊服務，從雙人房、加大雙人房、雙人相連房型到和式洋房都有，還有團體用上下鋪房型、賽馬迷必住的主題套房等，滿足各種旅行組合的需求。早晚餐採自助餐形式時，可享用到沙拉吧、炸蝦天婦羅、炸白身魚片、奶油煎干貝、生牛肉片、中華料理、主廚現作專區等，品項超豐富。早餐必吃「自製海鮮丼」：霸氣擺上鮭魚卵、生干貝、鮭魚、甜蝦、鮪魚泥，想吃多少就吃多少！

うらかわ優駿ビレッジ AERU
・地址：北海道浦河郡浦河町西舎141番40
・住宿預約
・官方網站

農田絕景攝影單車巡禮

戶外運動專門店「ANDOOR」位在北海道河西郡更別村內，提供腳踏車租借、釣魚、冰上釣魚等戶外體驗行程，其中記者最推薦租借腳踏車，來一趟北海道農田絕景攝影之旅！從租借處出發，附近就是一望無際的農田：有馬鈴薯、紅豆、甜菜、玉米田，隨不同收穫季節地景也換上不同顏色，加上微風迎面吹來，非常療癒。店內提供公路車、越野車、折疊式腳踏車、電動腳踏車等，皆有半天（4小時）、全天（8小時）方案可選。還能依客人行程改從帶廣機場、帶廣車站交車出發，歡迎雙手空空直接前來！

activity centre ANDOOR
・地址：北海道河西郡更別村字更別南2線92番地10
・營業時間：8:30～17:30，週末假日與夏季盂蘭盆節期間採完全予約制。
・單車租借時間：9:00～17:00
・官方網站

十勝側農園風景

除了騎單車之外，自駕途中也常看到一望無際的農田風景。順著筆直公路一直開去，沿途盡是綠油油的農田、可愛的農舍、大型收割機四處採收。偶爾還會有牧場的乳牛成群結隊，自由放牧吃草，或是看到馬匹們休息的模樣，都是只有在北海道才能看到的大自然共榮風景！

PYOUTAN 瀑布

「PYOUTAN 瀑布」位在流域貫穿十勝平原的「札內川」上游、「札內川園地」內，過去曾是小型水力發電「農協大壩」，為中札内和更别地區提供電力，但因豪雨引發洪水，導致大壩一夕之間被泥沙掩埋。失去發電功能，水位漸滿就成了壯闊的瀑布景色，高低落差達10公尺的飛瀑落下，現場看相當震撼。園地內的「日高山脈山岳中心」有提供附近登山旅客相關的登山情報與路線介紹、日高山脈生態展示等，旁邊還設有露營場，可在瀑布聲與森林負離子的包圍下入眠！

ピョウタンの滝
・地址： 中札内村南札内713
・官方網站

襟裳岬

「襟裳岬」是北海道最南端岬灣，因地殼變動隆起後，日高山脈逐漸沒入太平洋而形成壯麗的沿海斷崖，又被稱作「北海道的背骨」。這裡另一特色就是風大，風速平均每秒10公尺的日子一年多達260天以上，因此又被稱為「風之岬」。在至高的展望台上可欣賞一望無際的太平洋，以及壯闊海浪拍打上斷崖絕壁。再順著階梯往海岬末端走去，有另設立一個小展望台，是北海道本島的最南端，頗有遺世獨立的孤寂感！

「襟裳岬」上還有許多不能錯過的小景點：「襟裳岬燈塔」從1889年建成以來，一直是非常重要的地標，爲穿越太平洋巨浪的船隻們指引方向，功不可沒，至今仍在「服役」中！另外，《襟裳岬》也是日本國寶級歌手森進一的名曲，歌詞中生動描寫襟裳岬強勁的風，以及激烈浪潮景象，成為1970年代爆紅單曲，為做紀念還特地在展望台上立下石碑。

「襟裳岬觀光中心」吃豪華海鮮拉麵！

停車場旁有一棟超大的「襟裳岬觀光中心」，是一座集結伴手禮、物產、海鮮與美食餐廳的綜合商店。其中大推餐廳內必吃的招牌菜單「襟裳名物拉麵」：內含松葉蟹、章魚塊、花枝、當地知名生昆布、金魚藻、海帶等。送上菜的瞬間，就看到蟹腳超霸氣展開，每一口都是濃濃海味，味噌湯頭因為海鮮提味，超級鮮甜！

「襟裳岬風之館」看悠閒海豹、體驗每秒10公尺風速襲擊！

「襟裳岬觀光中心」旁用石塊堆砌而成的建築是「襟裳岬風之館」，主要解說襟裳岬獨特的地理環境，形成強風的原因等。1樓有實際的體驗專區，超大型風扇分梯次定時運轉，隨距離慢慢走進，可以實際感受每秒10公尺到30公尺的超強陣風，記者走到風扇正前方體驗，沒抓著欄杆根本站不住！樓上還有180度全景觀的「展望襟裳岬」特區，提供多台高倍數望遠鏡，幸運的話還可看到海豹們貪懶在岩石上曬太陽，或潛入海裡覓食時的可愛模樣喔！

襟裳岬
・地址：北海道幌泉郡えりも町えりも岬
・官方網站

襟裳岬風之館
・地址：北海道幌泉郡えりも町字東洋366-3
・開館時間：【5～8月】9:00～18:00【3～4月、9〜11月】9:00～17:00【12～2月】休館
・門票：大人300日圓、小學國高中生200日圓、幼兒免費
・官方網站

森林溫泉度假村「北海道飯店」

道東住宿推薦森林溫泉度假村「北海道飯店」！位在距離帶廣車站僅5分鐘車程距離，是四周被森林包圍的自然系飯店。一走進大廳，就看到整片落地玻璃窗，將窗外綠意映入眼簾，加上大廳木柱、傳統圖騰與復古煉瓦，整體氣氛質樸而溫暖。房型種類多元，有內附溫泉桑拿個室的 SPA房，還有內附暖爐的摩登房、庭園景觀房、陽台房等，住起來寬敞舒適！

飯店內附屬設施也很推薦，比如最有名的「褐碳溫泉」，其實是遠從太古時代深埋在土裡的植物，經長年枯萎、堆疊形成「亞炭層」，溫泉從地底冒出前會經過亞炭層，便把碳化過程中產生的腐植酸融進泉水之中，每一滴皆富含植物性有機物質，據說能滋養肌膚，在日本國內亦是少見的珍貴泉質，北海道一帶中又以「北海道飯店」源泉最濃，從出湯口流出的溫泉為100%源泉，雙手掬起還能看到像海藻般的沈澱物！

北海道ホテル
・地址：北海道帯広市西7条南19丁目1番地
・入住時間：Check in 15:00、Check out 11:00
・官方網站

「北海道夏季自由行攻略」4天3夜示範行程

以上介绍的十勝與日高區域統稱為「日勝半島」，距離僅約2小時車程，彷彿是匯集所有北海道精華於一身的區域，建議可以安排一場4天3夜的旅行，深度體驗這片土地的魅力！

北海道道東人煙稀少、農田平野面積多，完整保留了北海道最原始的自然景觀，夏季造訪不但氣溫適中，絕佳的天氣更適合走出戶外擁抱大自然！上面為大家介紹了7大必去打卡景點，想揪三五好友開車出遊，就將道東列入下一趟出遊計畫吧！

☞ 延伸閱讀
・北海道夏天自駕遊景點：帶廣、十勝4天3夜行程這樣排！

採訪撰文：AMO 2024.09
責任編輯：Issue