北海道必玩雪上活動:「道東三湖」湖冰獨木舟、雪上自行車,親歷冰雪奇緣!

說起冬季的北海道,只想到泡湯滑雪的話可就落伍囉!來道東釧路阿寒摩周國立公園,不只賞美景,還能體驗雪上自行車雪上摩托車湖冰獨木舟冰上垂釣、看世界三大夕陽美景,邊玩邊欣賞極地才看得到的壯闊景色,對喜愛戶外運動的玩家來說是一大福音!這個冬天一起玩翻道東吧!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介湖冰獨木舟

道東是冬天雪上活動的天堂?「釧路」、「道東三湖」基本介紹

道東顧名思義就是北海道東部。這裏有全日本最大的釧路濕原,還有因火山運動形成日本最大、世界第二大的火口湖屈斜路湖,與愛奴民族聚落的阿寒湖、神秘藍的摩周湖並稱「道東三湖」。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介屈斜路湖冰獨木舟

湖面如畫,在「屈斜路湖」享受垂釣

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介屈斜路湖附近最大濕原釧路濕原

日本最大濕原「釧路濕原」

年均溫3~11度,氣溫低溫差大,每年的11、12月就開始下雪,因此雪上運動非常豐富,許多冬季奧運溜冰選手都是道東出身的喔!也因為氣溫極低,許多「雪之花」、「氣泡湖」、「御神渡」等極地自然景觀只有這裡才看得到。邊玩邊享受大自然的極地驚喜,是來道東最大的享受!

戶外玩家看過來:冬天北海道可以這樣玩!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上電單車湖冰獨木舟雪上象皮艇

① 雪上自行車:極地景觀「霜花」、「冰凍氣泡」、「御神度」美呆!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車可看到的霜花

騎腳踏車不稀奇,但你試過在雪上騎腳踏車嗎?這項在歐美風行已久的雪上運動,2017年引進阿寒湖。車胎上面佈滿小鋼釘防止冰上打滑,比一般自行車胎更粗更寬,是為了增加接觸面積與柔軟度,以便在鬆軟雪上行走。騎乘方式跟一般腳踏車相同,為了預防下車時腳底打滑,隨行教練還會幫大家在腳底裝設雪釘鞋套。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車的雪胎上佈滿一顆顆雪釘

雪胎上佈滿一顆顆雪釘

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車的裝備要扣在腳弓處

防滑鞋套記得扣在腳弓處

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車

準備好就可以上路囉!

阿寒湖冬季的時候湖面會結50公分左右的厚冰,適合用自行車享受360度無邊際雪上漫遊。途中不僅可以看到白雪靄靄的雄阿寒岳,沿途不時會聽到湖底的水與表面冰層相撞,冒出「蹦」的低沈巨響,有如地牛翻身的震撼!還有許多極地才看得到的自然景觀,看到別忘了打卡拍照:

閃亮結晶的「霜花」

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車可以看到的霜花近鏡

生長在冰上的「霜花」


日本歌手中島美嘉成名曲「雪之花」(雪の華)就是在敘述這種只有在冰天雪地中才看得到的小雪花。光滑的冰上有水氣凝結之處,會吸引其他水分子聚集在同個點生長,時間久便結成雪花,如圖上一小戳一小戳像奶油花的「霜花」。「霜花」很脆弱,輕輕一碰就會碎掉,所以常在日本影視作品中拿來比喻悲傷易碎的愛情

彷彿時間凍結的「冰凍氣泡」

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車可以看到的冰凍氣泡

貼近地表才看得到的冰凍氣泡


阿寒湖是火口湖之一,因為火山運動的緣故地底下都是溫泉。冬天一到湖面開始結冰,地底下溫暖泉水在上升途中就被凍結,被冰封的氣泡構成了「冰泡」(アイスバブル)景觀。看著一顆顆氣泡,彷彿時間凍結在冰天雪地這一刻,非常浪漫!

綿延壯闊的「御神度」

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上自行車單車可以看到的御神度

一路蔓延數十公尺的「御神度」


御神度」就是連續綿延的冰之山脈,愛奴語「KAMUI PAIKAI NOKA」(カムイ.パイカイ.ノカ)代表神走過的足跡之意。要形成御神度不容易,除了冷到湖面能夠結冰外,還得要日夜溫差大,讓湖面的冰層在高低溫差中反覆收縮膨脹、產生裂縫後溫暖的湖水再灌入,再反覆結冰膨脹。等到湖面承受的張力到達極限,就會瞬間聽到湖面傳來「轟隆隆隆隆隆」的巨響,生成一整道擠壓迸裂的冰山景觀!

「雪地腳踏車」需要事先預約!
有興趣的朋友不要忘記,「雪地腳踏車」是需要事先上網預約行程的喔。最晚可以在前一天晚上5點前預約。從12月到4月有雪的季節,很適合悠閒騎腳踏車,透過嚮導的說明,可以看懂更多極地特有的自然現象!
※ 因為是在湖面上騎乘,出發前記得穿多點禦寒衣物,以免凍傷喔!

ファットバイクツアーin阿寒の森
・全程體驗時間:約2-3小時
・價錢:一人8,000日圓(未稅)
・電話預約:+81-90-3310-1267
官方網站預約
・體力耗費:★★★★☆

② 「湖冰獨木舟」划進 ELSA 的冰雪奇緣仙境!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介兩旁樹下湖冰獨木舟

屈斜路湖是日本最大火口湖。湖面平靜,因此水上活動很多。除了湖中垂釣之外,湖上獨木舟是最受歡迎的運動!兩人一組划行在清澈如鏡的湖面上,看夏季碧綠如茵的綠色隧道、秋季沿岸楓紅、冬季閃閃發光的透明湖水,上面還點綴著朵朵霜花,加上沿岸樹木妝點上白透霧冰,像來到冰雪奇緣實境的夢幻世界

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介兩旁樹下湖冰獨木舟時可在冰河上享受到的手作餅乾和熱可可

在冰河上享受手作餅乾和熱可可

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介兩旁樹下湖冰獨木舟時可在看到的虎頭海鵰

難得一見的「虎頭海鵰」!

從屈斜路湖泛進釧路川後,因為一路順流,會變得比較省力。中間會停靠岸邊休息,乘客此時可以享受嚮導製作的手工餅乾,以及超甜超好喝的熱可可,暖一暖冰凍已久的身體。沿路回程有機會可以看到白色超萌的雪雀,還有全世界最重的大型老鷹「虎頭海鵰」,彷彿回到北海道未開發、最原始自然的樣貌。

ノースイーストカヌーセンター
・體驗時間:半日/全日行程
・價錢:一人15,000/25,000日圓(未稅)
・電話預約:+81-90-8279-9712
・EMAIL預約:info@north-east.jp
官方網站
・體力耗費:★★★☆☆

③ 「國設阿寒湖畔滑雪場」粉雪滑起來超過癮!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介滑粉雪的國設阿寒湖畔滑雪場

愛滑雪的玩家都知道,「粉雪」滑雪場是可遇不可求。從阿寒湖溫泉街開車只要3分鐘的「國設阿寒湖畔滑雪場」(国設阿寒湖畔スキー場)就是超鬆軟粉雪,滑起來有雲端漂浮感!場內設有適合初中級的「LEFT WING」雪道,斜度約11~20度,全長900公尺。另外為頂級玩家闢設的高級雪道「RIGHT WING」斜度則有16~26度,全長1,200公尺。從雪場望出去,還可看到阿寒湖與白雪靄靄的雄阿寒岳景色喔!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介滑粉雪的國設阿寒湖畔滑雪場內的休息小木屋

滑雪場前的休息小木屋

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介滑粉雪的國設阿寒湖畔滑雪場內的櫃台

不論是裝備或是滑雪教學,都可以在櫃台搞定

臨時起意想滑雪也不用擔心!這裏的租借商品非常齊全,大人小孩的全尺寸裝備都有:滑雪知名品牌的雪衣雪褲、雪鞋,到單板滑雪板雪橇都能租借。跟記者一樣是初學者的話,這裏另設「阿寒湖畔滑雪學校」,不論是團體課一對一教學都可以現場報名。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介滑粉雪的國設阿寒湖畔滑雪場內的滑雪指導實拍

記者初次體驗,就習得轉彎技能!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介滑粉雪的國設阿寒湖畔滑雪場內的滑雪實拍

教練會依據每個人經驗程度,一對一教學

教學語言以日文為主、英文為輔,教練們對外國人教學都很有經驗,用肢體動作示範教學。記者首次體驗雙板滑雪,不到2小時就從站立到行走、直線下坡到轉彎全都學會!下次到阿寒湖除了泡湯,不妨試試看滑雪,一起體驗在雲上飄的感覺!

国設阿寒湖畔スキー場
・地址:北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉2-6-20
・營業時間:9:00~16:00
・大眾交通方式:搭乘阿寒湖溫泉街巡迴巴士「まりも家族」巴士(まりむ号)至「スキー場」站步行1分鐘
官方網站
・體力耗費:★★★★★

④ 「雪上摩托車」:阿寒湖上帥氣兜風!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上摩托車電單車

喜歡追求速度感的玩家,另一個推薦的雪上活動就是「雪上摩托車」!不用換國際駕照、操作方式簡單,只要右手邊按油門控制速度就可以。依照路程遠近有分2公里、4公里、7公里、10公里,只要跟著代表顏色旗一路開下去就行囉。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上摩托車電單車從擋風板看出去的景色

自駕從擋風板看出去的景色

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介雪上摩托車電單車雙載兩人同騎

雙載也沒問題!

害怕自己一個人開,也可以同租一台雙載。記者測試獨乘,等操作熟悉之後加催油門,可以感受到無邊際雪上奔馳的快感!湖上氣溫低、風勁強,記得從頭部到腳、甚至手指都要做好保暖工作,免得手指凍僵按不了油門就糗了!

アイスランド阿寒 スノーモビル
・營業時間:8:30~17:30
・大眾交通方式:從JR釧路站、釧路機場可搭乘「阿寒巴士」(阿寒バス)至「阿寒湖温泉」站,購票處就在湖內。
官方網站
・體力耗費:★★☆☆☆

⑤「冰上垂釣」:享受姜太公般垂釣之樂!

在雪上摩托車旁邊,可以看到一座一座帳篷群聚在一起,裡面就是來阿寒湖必體驗的「冰上垂釣」。帳篷裡面可以看到一個個圓形小洞,需要用機器鑿破表層50公分的湖冰層,直通底下溫暖的湖水,享受悠閒垂釣「公魚」體驗。「公魚」體型小,乍看很像常吃的柳葉魚,差別是肚子沒有卵,吃起來口感更鮮嫩。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣售票處

和「雪上摩托車」同一處售票所

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣

帳篷裡一人一個洞垂釣

在售票亭買好票之後,會拿到門票和「炸公魚」兌換券。接著先挑選一支順眼的釣竿,拿著小板凳後跟工作人員來到帳篷內。垂釣的方式很簡單: 在每個魚鉤掛上紅色的魚餌(是活體蟲,抓的時候小心蟲蠕動), 將捲線器鐵環放開,釣魚線就會開始下降。等線停止下降後, 將捲線鐵環扣回原本位置, 微微捲動捲線器至釣竿末端呈現微微下垂的緊度,就大功告成囉!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣可借用的釣竿

購票處旁邊就有架子,挑選自己喜歡的釣竿

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣時要用活魚做餌

先克服心理障礙,在魚鉤上掛魚餌

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣近鏡

放長線之後準備釣公魚囉!

當天記者一夥人只釣中3條,相當汗顏。但公魚吃餌的力氣不小,握著釣竿可以明顯感覺到拉扯的力道。工作人員分享獨家秘訣,中午之前趁魚覓食的黃金時間來釣,比較有機會大豐收!釣完之後,記得帶著釣到的公魚和兌換券,到湖畔有公魚招牌的木屋「フィッシングランド阿寒湖」兌換公魚天婦羅。剛炸好的公魚酥脆爽口又新鮮,超適合配啤酒一口口享受!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣後換食用公魚的兌換券

帶著兌換券換取炸好的公魚!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介冰上垂釣後換到的食用公魚

像蝦味先(蝦條)的口感,只要加少許鹽提味就很好吃。

阿寒湖の天然ワカザギ釣り
・費用:一人1,500日圓
・營業時間:8:30~17:30
・大眾交通方式:從JR釧路站、釧路機場可搭乘「阿寒巴士」(阿寒バス)至「阿寒湖温泉」站,購票處就在湖內。
官方網站
・體力耗費:★☆☆☆☆

同場加映:極地之旅不能漏掉的打卡!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介極地晨間咖啡打卡

熱水往天空灑的瞬間立刻結成冰霜!



這不是單純愜意的喝咖啡吃早餐行程!在氣溫低於-16度的清晨時分,將熱呼呼的熱水往天空灑,熱水遇到極速低溫,在空氣中凝結成冰霜,瞬間變成粉雪消散!看似冒險但又有點刺激好玩,是只有在極地才能體驗的拍照打卡行程!

請注意!
依照每天氣溫狀況不同,潑灑熱水行程會做彈性調整。氣溫不夠冷,潑灑還是會造成危險喔!

モーニングカフェ ツアー
・全程體驗時間:約1.5小時
・體驗時期:12月1日~3月31日
・價錢:一人3,000日圓(未稅)
・電話預約:+81-154-65-6276
官方網站預約
・體力耗費:★☆☆☆☆

運動累了嗎?用道東美食犒賞自己!

「兩國」餐廳:米其林加持的蝦夷美味!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食烤肉

兩國」民宿餐廳在2012年獲得米其林加持,從阿寒湖溫泉街只要步行4分鐘就到。1樓是餐廳,2樓以上是溫泉民宿。最大特色是能吃到當地特產的「蝦夷鹿肉」。招牌必點「鹿肉鐵板燒」和「鹿丼」:鹿肉口感和咬勁與牛肉相似,但油脂較少,在鐵板上炙燒會產生很濃厚的香氣,吃多也不膩。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食烤肉店兩國外觀

「兩國」離阿寒湖溫泉街步行只要4分鐘

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食烤肉店兩國內必食吃炸公魚定食

炸公魚定食也是必點

另一道「成吉思汗」羊肉鐵板燒也是人氣料理。不敢吃羊肉鹿肉的話,推薦可以點「公魚天婦羅」定食:選用阿寒湖產的新鮮公魚,搭配酥脆的時令蔬菜,是味道較清爽的選擇。

温泉宿と食事処両国
・營業時間:(午餐)11:30~15:00,(晚餐)18:00~20:00
・地址:北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉2-1-3
・電話預約:+81-154-67-2773
官方網站

「Orchard Grass」車站餐廳:燉煮48小時的頂級燉牛肉燴飯!

Orchard Grass」車站餐廳就位在川湯溫泉車站內。川湯溫泉站1936年開始啟用,後來變成無人車站,便將站長室宿舍改建,搖身一變成為昭和氛圍的復古咖啡館。餐點以西式為主,必吃招牌是「燉牛肉燴飯」(ビーフシチュー)。燉煮48小時入味,牛肉塊一夾就散開,連醬汁都吃得到濃郁的牛肉香氣。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Orchard Grass店內的裝潢

餐廳裝潢充滿濃厚昭和氛圍

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Orchard Grass的手工漢堡排

手工漢堡排也是招牌

喜歡微酸口感的話,可以點加入洋蔥蕃茄一起燉煮的「蕃茄洋蔥牛肉燉飯」(ハヤシライス)。另一道「手作漢堡排」(ハンバーグ)上面還鋪上半熟太陽蛋。一刀切下,金黃色蛋黃汁液流淌下來,真的超欠吃!

Orchard Grass オーチャードグラス
・營業時間:10:00~17:00
・地址:弟子屈町川湯駅前1-1-18
・電話:+81-15-483-3787
・休假日:週一、週二
官方網站

「Heart'n Tree」農村餐廳:料理標榜全手工製,天然吃得到!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Heart and Tree的手作料理

每道料理都是純手作

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Heart and Tree的自家製的白菌起司

自家製的白菌起司,搭配蜂蜜醬超美味!

Heart'n Tree」是位於道東鶴居村的牧場餐廳,標榜所有料理皆手工製作。不論是手打湯義大利麵、釧根牛乳製成的湯咖哩、手做披薩、麵包,都吃得出新鮮與用心。餐廳旁邊還有自己的牧場,從養牛、擠乳、到手作起司皆自家生產。除了餐廳之外,還另設有民宿、體驗手作課程,並開放外國人打工換宿文化交流,是頗具規模的複合式牧場。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Heart and Tree的內打工的外國人

到處可看到旅遊打工的外國人

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Heart and Tree的在台灣設有辦事處

Heart'n Tree也在台灣設有「辦事處」喔!

Heart'n Tree
・營業時間:10:00~17:00
・地址:北海道阿寒郡鶴居村字雪里496-4
・電話:+81-154-64-2542
官方網站

「Pan de Pan」麵包店:雄阿寒、雌阿寒酥皮泡芙必點!

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Pan de Pan的櫻桃酒卡士達醬口味的雄阿寒泡芙

櫻桃酒卡士達醬口味的「雄阿寒泡芙」

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Pan de Pan的焦糖卡士達醬口味的雌阿寒泡芙

焦糖卡士達醬口味的「雌阿寒泡芙」

隸屬鶴雅集團的「Pan de Pan」麵包店,就位在阿寒湖溫泉街上,每次經過總能看到店外滿滿排隊人潮。「雄阿寒泡芙」與「雌阿寒泡芙」是當店招牌必吃甜點,以阿寒湖畔兩側的「雄阿寒岳」、「雌阿寒岳」作為發想。

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Pan de Pan的內部裝潢全採紅白配色

內部裝潢全採紅白配色

北海道道東三湖必玩雪上活動推薦推介必食Pan de Pan的大納言紅豆麵包

「大納言紅豆麵包」同樣也是人氣商品!

「雄阿寒泡芙」是櫻桃酒卡士達醬口味,最上面灑有杏仁碎片,象徵雄阿寒岳上面岩石多,凹凹凸凸不規則的形狀;「雌阿寒泡芙」內餡則是焦糖口味,外表是一般酥皮,象徵跟女性一樣圓潤飽滿。店內還有販賣許多道產果醬、甜點等伴手禮,很適合當回程前採買的最後一站。

Pan de Pan
・營業時間:8:30〜6:00
・地址:北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉1-6-6
・電話:+81-154-67-4188
官方網站

道東自由行,除了泡溫泉逛老街之外,從事雪上運動是最新流行的旅遊方式。不只可以親近大自然,還能透過運動了解大自然與極地景觀,為旅遊增添深度與廣度。喜歡往戶外跑、走近大自然的你,下次來一定要體驗看看喔!

採訪撰文:AMO 2020.1
責任編輯:Zita

2020年02月25日更新
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